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2004-11- 5, 8:53 AM

何苦為難自己

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上週初才在想自己最近的日子很幸福,接著週末就開始陷入巨大的焦躁狀態,反正就是野心勃勃的想做很多又要做很好,結果就是什麼都沒做完也都沒做好,這樣的事情常常發生在我的身上。

面對如潮水般的恐懼感襲擊而來,不知如何是好的我就會至少當機一天,然後接下來的幾天還得努力的修復,身心才有可能恢復正常運作。

學校的功課主要都是大型的小組專案報告,分數佔了個人20-30%的總成績,除了正式的口頭報告之外還需要完整的書面報告,如果沒有大家分工合作是不可能完成的,但是我這個人習慣把工作攬上身,就擔心其他組員們偷懶或是不會做。問題是除了負責做自己部分的報告之外,還有很多書要讀,3堂課加3個報告加3本課本...我根本就沒有那麼多時間把所有的事情處理周全。

然後還有我最近熱中的網球,原本這應該是在忙碌生活中調劑身心的好運動,問題就出在我期待能以神速的方式進步,因為我相信所謂的什麼人定勝天,所以每次上課只要幾球打得不對就開始焦躁,然後接下來的整堂課我都會打不好。偏偏網球是需要體力與腦力的運動,只要情緒不穩定精神無法專注,球就會不聽話的到處亂飛,不管我多努力的跑多死命的打。

就這樣學校的課業加上網球的學習,讓我的壞情緒持續了一個禮拜,直到這個星期三網球課後有位同學點點頭說:「嗯,這樣子打下來我們都進步了。」

對啊...我必須承認自己在各方面都有了進步,為什麼要一直認為自己還不夠好不夠努力呢?什麼時候,我開始學會用為難自己的方式,來督促自己朝著目標前進?


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迴響

原來妳是這樣瘦下來的啊?
其實人會選擇在某個階段做什麼事情都是有自己的理由的。

小普 發表於 November 15, 2004 11:47 PM

對啊 我最近身心都很疲累
連睡覺都忙著做夢
以前我是個好好小姐 天榻下來都不怕
現在每天擺個晚娘臉 一下頭痛一下胃消化不良
個性差距真的太大了...

Peggy 發表於 November 5, 2004 5:28 PM

適當的壓力可以幫助我們成長
可是也要注意過多的壓力對身體是種負擔喔
如你標題所說 何苦為難自己
很多方式可以督促自己朝著目標前進
如果都是用為難自己的方式
我想對身心是很疲累的
也許換個心情
在愉快的學習中慢慢的朝著目標前進
共勉之

由 arin 發表於 November 5, 2004 2:43 PM

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